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《更生日報》（英語Keng Sheng Daily News，簡稱KSDN）是一份台灣東部地區刊行的地域性報紙。報導內容涵蓋國內外重大新聞財經消息以及貼近花蓮台東當地的區域新聞。東部地緣性的社會記實採訪為其報導重點。其廣告刊登服務係以當地民眾百姓為主要對象。

民國36年（1947年）9月3日，更生日報由軍人出生的謝膺毅先生在花蓮市創刊。那時候的台灣，光復才兩年，不只物質條件極為貧乏，就是精神上也非常苦悶；東部民眾的生活相對西部更為艱辛。處在當時的環境，又面對不可知的未來，謝膺毅創辦人毅然秉持新聞傳播理想與使命毫不退縮。

「更生」的意思，就是獨立自主，以充滿生氣活潑的精神與力量挑戰未來。謝膺毅先生以「質樸堅毅」的個性在創刊詞中宣示：「報紙為社會喉舌，一方面宣傳國策傳達政令，另方面代民間訴述疾苦，痛陳利害，使下情能得上達，以顯輿論的力量，盡報人的天職，本報在這兩方面當盡最大的努力」。

在民國36年2月到5月發生二二八等事件前後，謝創辦人曾協助東台灣當地人築起軍民間的溝通橋樑，因而獲得在地仕紳支持。在北迴鐵路開通之前，「更生日報」更是為東台灣居民/讀者獲取國內外重大新聞、財經資訊，主要的知識來源。

該報七十多年來的努力與成長，不只載記了近代台灣東部的綜合性發展軌跡，也將是深入台灣整體現代史中不可或缺的媒體資源。

✽本文內容參考「更生日報」官網及「維基百科」。