封面故事   打造幸福肌力　運動就是「快樂處方箋」   
瑞典直擊、打造幸福肌力，運動就是「快樂處方箋」！大概沒人會覺得，瑞典是一個體育大國。奧運奪牌紀錄不算風光，但是國民運動頻率在歐洲名列前茅，活躍老化指數（Active Ageing Index， AAI）更是居冠。( ...Read More)

  編者的話   放下千百個藉口，開始動吧！
我最近剛從肯亞回來，在那裡和一群狩獵、採集者共同生活了一段時間，他們雖然無法享受都會生活的便利，但各個看起來非常健康，非常快樂。我問他們：「你們有睡眠困擾嗎？」他們說，如果森林中有獅子，才會睡不著，否則都睡得很好。 (...Read More)

  職 場   每週都有新人上工，Pinkoi如何在高速擴張中保持９９％的留任率
Pinkoi在每週都有新人上工的狀況下，為什麼還能做到新人到職3個月內留任率99％？為了佈局海外市場，Pinkoi在2020年疫情烽火連天之際大舉徵才，百人規模的公司僅2年多就人數翻倍，幾乎每週都有新人入職，內部也加速拔擢年輕主管 (...Read More)

 

  封面故事   同理．包容   終結霸凌
亞洲每十個學生，就有三人曾遭校園霸凌。暴力非天生，霸凌其實始於無意識，甚至以善意包裝而成的「微歧視」… (...Read More)

  學 習   處理霸凌重點不在問審，而是教育
當霸凌行為人只關注如何為自己「脫罪」，受凌者受到的傷，就無法修復。校園霸凌發生後正是親、師、生共同學習五大重要人際課題的關鍵時刻，學校如何宣導、如何調解當事人的情緒都是一大課題… (...Read More)

 

  封面故事   2023秋季號   海岸村慢日指南
微笑台灣 2023秋季號《海岸村慢日指南》。7個海岸聚落，體驗海派生活，四面八方環海的台灣是海島國家，還是海洋國家？台灣綿延二千公里的海岸線，沿線由大小的漁村所串連，不了解的人以為漁村生活大同小異 (...Read More)

  微笑小鎮   漁味港邊　海派過日子
交通要塞的優勢，水泥、鯖魚之鄉的富饒，今年更是南方澳漁港啟用百年的歷史一刻，如今褪去喧囂，唯有用慢條斯理的步調，才能感受最樸實卻又豪邁的蘇澳性格 (...Read More)